Detalle del curso
Workshop de Clean & Jerk
500
450
Presentación
Bloques de trabajo
Descripcion del curso :
El objetivo de este workshop 100% práctico de Clean and Jerk es buscar la efectividad en la técnica. Nuestro propósito es ir de lo más simple a lo más complejo, saber detectar los errores más comunes y potenciar esta modalidad que nos demanda fuerza y técnica.
Buscaremos mostrar recursos que facilitarán el camino al crecimiento y de esa manera podrás disfrutar de cada entrenamiento. Estaremos brindando tips claves para el Jerk (segundo tiempo) una de las problemáticas más grandes en este ejercicio.
¿Para quién está dirigido?
- Entrenadores (c/s experiencia)
- Amantes de la halterofilia
- Atletas
- Crossfitters
- Estudiantes de Ciencias del deporte
- Público en general
Profesor :
