Recurso gratuito
Weightlifting Nivel 1
Contenido :
Hola Jaguars, hoy queremos hablarles del snatch, o arranque, que es uno de los movimientos más complejos y técnicos en el levantamiento olímpico.
Este ejercicio no solo requiere fuerza, sino también precisión, velocidad y coordinación. En este artículo, desglosamos cada una de las fases del snatch para ayudarte a entender mejor su ejecución y mejorar tu técnica, basándonos en las enseñanzas de diversos expertos en el campo.
Como siempre no te olvides de descargar el blog enla parte superior de nuestra web.
Profesor :
Contenido relacionado
Encuentra contenido relacionado con lo que más te interesa y disfruta aprendiendo con nosotros
Precio
$25
$40
Precio
$30
$50
Precio
$20
$30